這就是但馬和牛.........真係見到都漏口水!!!!
先說一下在那裹買到,就是沙田的"西田",它們正在做推廣全部半價,平日要$100/100g,現在只要$50/100g,但話您聽平日這些牛肉的貨色在citysuper、sogo、 jusco等要$130-$150/100g不等,咁即是幾多錢呢? 以我這塊460g,現在只需$230....................可能您會說,
嘩!!二百幾買塊牛扒不如出街食,但您在街上使二百幾休想食到些種牛扒!!雖然我這塊絕對不是最好的部位,但這個價錢絕對是抵,這一塊已經夠三個人食的了!!!
煎法——兩個字簡單,煎前不用醃。只用中火把平底鍋燒慶,不要用大火,如果太慶,牛扒一落鍋很快便會焦了,之後落小小油便ok,因為牛扒本身已經充滿脂肪,還有煎之前把牛扒放於室溫拆開保鮮紙15-20分鐘解涷。 之後就是落鍋,每面煎大概1分鐘-分半鐘,切記不要太熟,志在把表面弄熟,把肉汁鎖住,之後就是邊位,我喜歡四成。跟住上碟,洒上海鹽,小小黑胡椒,我喜歡切成一粒粒,和式的一口牛做法,咁就完成了。
這就是我剛煎好的樣子,嘩!!! ![]()
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真係入口即溶,您都試下啦喂!!
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